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Les boissons sucrées
Il faut commencer par réduire sa consommation de boissons gazeuses sucrées et de manière générale sa consommation de sucre et de gras. Sous forme liquide, le sucre est en effet directement absorbé par les intestins et le foie qui le transforme alors en graisse.
L’alcool aussi ?
Il faut aussi bannir l’alcool et adopter le plus possible une alimentation saine et équilibrée, accompagnée par une activité physique régulière.
Evitez la malbouffe de manière générale !
Evitez aussi les pâtes à tartiner, les plats industriels et les pizzas surgelées. Ainsi, vous prendrez bien soin de votre foie et de votre santé en général.
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